Produkt
Hard Salami
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Oscar Mayer
Brennwert
🔥 370 kcal
Mit 370 kcal pro 100g hat Hard Salami eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 3,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 29,6g.
Makronährstoffe
pro 100g25,9gProtein (27%)
3,7gKohlenh. (4%)
29,6gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 4,72 g
EAN / Barcode 0044700010907
Standard-Portion 8 g
Kcal pro Portion 30 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (25.92592593g) — hält lange satt
🧈
Fett (29.62962963g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
7.4 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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