Produkt
Gnocchi à la betterave
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Michelis
Brennwert
🔥 136 kcal
Mit 136 kcal pro 100g hat Gnocchi à la betterave eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Zusätzlich liefert es 27,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (14%)
27,0gKohlenh. (83%)
0,5gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 0044741013226
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 544 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.7 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
16 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
34.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
325.6 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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