Produkt
Peppered Flank Steak Beef Jerky, Peppered
Firma
Cattleman's cut
Brennwert
🔥 357 kcal
Mit 357 kcal pro 100g hat Peppered Flank Steak Beef Jerky, Peppered eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 35,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 17,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,3g.
Makronährstoffe
pro 100g35,7gProtein (41%)
17,9gKohlenh. (21%)
14,3gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,3 g
Ballaststoffe —
Salz 4,55 g
EAN / Barcode 0044900303007
Standard-Portion 9 g
Kcal pro Portion 32 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.4 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (35.7g) — hält lange satt
🧈
Fett (14.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
💪
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