Produkt
Pesto chicken ciabatta
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 275 kcal
Mit 275 kcal pro 100g hat Pesto chicken ciabatta eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,9g). Zusätzlich liefert es 25,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,6g.
Makronährstoffe
pro 100g12,9gProtein (19%)
25,1gKohlenh. (38%)
12,6gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 1,29 g
EAN / Barcode 0045009854278
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🧈
Fett (12.55g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
98 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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