Mit 1770 kcal pro 100g hat Lite Cheddar Cheese Popcorn eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 51,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 191,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 89,3g.