Produkt
Microwave popcorn
Firma
Brennwert
🔥 424 kcal
Mit 424 kcal pro 100g hat Microwave popcorn eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,1g). Mit 60,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,2g.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (9%)
60,6gKohlenh. (58%)
15,2gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 15,2 g
Salz 1,44 g
EAN / Barcode 0046567018690
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
15.2 g
51% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.1 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 93/100
🌾
Viel Ballaststoffe (15.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15.15g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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