Produkt
Crunchy Almond Butter
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Raley's
Brennwert
🔥 562 kcal
Mit 562 kcal pro 100g hat Crunchy Almond Butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 31,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 43,8g.
Makronährstoffe
pro 100g15,6gProtein (11%)
31,3gKohlenh. (21%)
43,8gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,8 g
Ballaststoffe 9,4 g
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 0046567025690
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
125 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (15.6g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (9.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (43.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.8g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.4 g
31% des Tagesbedarfs
Calcium
188 mg
19% des Tagesbedarfs
Eisen
3.4 mg
23% des Tagesbedarfs
Magnesium
237.4 mg
63% des Tagesbedarfs
Kalium
538.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Jod
5076800 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
2.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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