Produkt
Nature's Grain, Hawaiian Rolls
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Southern Bakeries Llc
Brennwert
🔥 273 kcal
Mit 273 kcal pro 100g hat Nature's Grain, Hawaiian Rolls eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,1g). Mit 48,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,6g.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (13%)
48,5gKohlenh. (71%)
4,6gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,1 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 1,21 g
EAN / Barcode 0047300902320
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium
61 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
48.7 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
106 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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