Produkt
LIGHT MAYONNAISE
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Best Foods
Brennwert
🔥 233 kcal
Mit 233 kcal pro 100g hat LIGHT MAYONNAISE eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,8g. Zusätzlich liefert es 13,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 23,8g.
Makronährstoffe
pro 100g0,8gProtein (1%)
13,3gKohlenh. (20%)
23,8gFett (79%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 0,16 g
EAN / Barcode 0048001213463
Standard-Portion 15 g
Kcal pro Portion 35 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈
Fett (23.83206839g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Calcium
9.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
2.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
12.8 mg
0% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte