Produkt
Light Mayonnaise
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Hellmann's
Brennwert
🔥 233 kcal
Mit 233 kcal pro 100g hat Light Mayonnaise eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Da es nur 6,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 23,3g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (10%)
6,7gKohlenh. (10%)
23,3gFett (80%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,7 g
Ballaststoffe 6,7 g
Salz 1,83 g
EAN / Barcode 0048001354289
Standard-Portion 15 g
Kcal pro Portion 35 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.6667g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (23.33333333g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.7 g
22% des Tagesbedarfs
Vitamin D
100 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
133.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
600 mg
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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