Produkt
Peanut Butter & Honey Spread Sandwich
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Smucker's Uncrustables
Brennwert
🔥 345 kcal
Mit 345 kcal pro 100g hat Peanut Butter & Honey Spread Sandwich eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,3g). Mit 46,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,5g.
Makronährstoffe
pro 100g10,3gProtein (11%)
46,6gKohlenh. (51%)
15,5gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,2 g
Ballaststoffe 5,2 g
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 0051500049624
Standard-Portion 8 g
Kcal pro Portion 28 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.1724g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15.51724138g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17.24137931g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.2 g
17% des Tagesbedarfs
Eisen
3 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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