Produkt
Jif, Nut Butter Bars, Hazelnut Chocolate, Hazelnut Chocolate
Firma
JIF
Brennwert
🔥 459 kcal
Mit 459 kcal pro 100g hat Jif, Nut Butter Bars, Hazelnut Chocolate, Hazelnut Chocolate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,5g). Mit 56,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,2g.
Makronährstoffe
pro 100g13,5gProtein (13%)
56,8gKohlenh. (53%)
16,2gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,81 g
EAN / Barcode 0051500244494
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.1 g
37% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
🧈
Fett (16.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
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