Produkt

Kiggins, toasted corn flakes cereal

Name: Kiggins Kiggins, toasted corn flakes cereal
Brand: Kiggins
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Kiggins

Brennwert

🔥 367 kcal

🌿 Fettarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Kiggins, toasted corn flakes cereal von Kiggins liefert 367 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Mit 86,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,7gProtein (7%)

86,7gKohlenh. (93%)

0,0gFett (0%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,7 g

Ballaststoffe —

Salz 1,67 g

EAN / Barcode 0051933151208

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 10/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶82 Min.Spazieren

🚴46 Min.Radfahren

🏃34 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kiggins, toasted corn flakes cereal? +

Kiggins, toasted corn flakes cereal enthält 367 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Kiggins, toasted corn flakes cereal? +

Kiggins, toasted corn flakes cereal liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Kiggins, toasted corn flakes cereal? +

Kiggins, toasted corn flakes cereal enthält 86,7g Kohlenhydrate (davon 6,7g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Kiggins, toasted corn flakes cereal kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Kiggins, toasted corn flakes cereal? +

Kiggins, toasted corn flakes cereal hat einen Sättigungsindex von 10/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.