Produkt
Nut some creamy natural spread
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 594 kcal
Mit 594 kcal pro 100g hat Nut some creamy natural spread eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 46,9g.
Makronährstoffe
pro 100g25,0gProtein (16%)
25,0gKohlenh. (16%)
46,9gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,5 g
Ballaststoffe 9,4 g
Salz 0,59 g
EAN / Barcode 0051933362383
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
132 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (25g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (9.375g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (46.875g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.4 g
31% des Tagesbedarfs
Calcium
78 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
3.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Kalium
531 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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