Mit 78 kcal pro 100g hat Gatorade Recover Protein Shake Peanut Butter Chocolate 11.16 Fluid Ounce Plastic Bottle eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,8g). Zusätzlich liefert es 13,3g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.