Produkt

2 Smoked Salmón rockero fishcakes

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Marks & Spencer

Brennwert

🔥 196 kcal

Mit 196 kcal pro 100g hat 2 Smoked Salmón rockero fishcakes eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,6g). Da es nur 8,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 13,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
10,6gProtein (22%)
8,2gKohlenh. (17%)
13,0gFett (61%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
E
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 13,00 g
EAN / Barcode 00524360

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶44 Min.Spazieren
🚴25 Min.Radfahren
🏃18 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🧈 Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 1.8 g
6% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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