Produkt
Hickory smoked & seasoned beef steak, spicy sriracha
Firma
7-Select
Brennwert
🔥 281 kcal
Mit 281 kcal pro 100g hat Hickory smoked & seasoned beef steak, spicy sriracha eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 26,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 21,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,5g.
Makronährstoffe
pro 100g26,3gProtein (37%)
21,1gKohlenh. (30%)
10,5gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,8 g
Ballaststoffe —
Salz 6,45 g
EAN / Barcode 0052548563653
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
21.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Eisen
3.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.4 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 76/100
💪
Viel Protein (26.32g) — hält lange satt
🧈
Fett (10.53g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15.79g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
💪
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