Produkt
Dry Lima Beans (Butter Beans)
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Grace
Brennwert
🔥 88 kcal
Mit 88 kcal pro 100g hat Dry Lima Beans (Butter Beans) eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (25%)
16,0gKohlenh. (72%)
0,2gFett (2%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 5,6 g
Salz 0,58 g
EAN / Barcode 0055270847725
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
20 Min.Spazieren
11 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.6g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.6 g
19% des Tagesbedarfs
Calcium
32 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
360 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💧
Clever Kalorien sparen
Hol dir die besten kalorienfreien Sirups, Flavor-Drops und Saucen für maximalen Geschmack ohne Reue.
Jetzt Kalorien sparen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte