Produkt
Naturally Simple Thai Red Curry Chicken
Firma
Compliments
Brennwert
🔥 109 kcal
Mit 109 kcal pro 100g hat Naturally Simple Thai Red Curry Chicken eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Zusätzlich liefert es 17,7g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (17%)
17,7gKohlenh. (64%)
2,3gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 0055742546521
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 382 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Calcium
14.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
114.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Cholesterin
7.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
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