Produkt
Sandwich végétarien
Firma
Marks & Spencer
Brennwert
🔥 214 kcal
Mit 214 kcal pro 100g hat Sandwich végétarien eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,2g). Zusätzlich liefert es 20,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,2g.
Makronährstoffe
pro 100g9,2gProtein (17%)
20,3gKohlenh. (39%)
10,2gFett (44%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 00563673
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈
Fett (10.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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