Produkt
Organic Toasted Coconut Granola
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Trader Joe's
Brennwert
🔥 450 kcal
Mit 450 kcal pro 100g hat Organic Toasted Coconut Granola eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,7g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (7%)
60,0gKohlenh. (51%)
21,7gFett (42%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 16,7 g
Ballaststoffe 6,7 g
Salz 0,36 g
EAN / Barcode 00578028
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.6667g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (21.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16.7g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.7 g
22% des Tagesbedarfs
Calcium
40 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
345 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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