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Pate de tomate
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 66 kcal
Mit 66 kcal pro 100g hat Pate de tomate eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Zusätzlich liefert es 16,4g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (17%)
16,4gKohlenh. (83%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,6 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 0059749875912
Standard-Portion 156 g
Kcal pro Portion 103 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
15 Min.Spazieren
9 Min.Radfahren
6 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
65.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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