Produkt
Gaufre aux pépites de chocolat
Firma
Selection
Brennwert
🔥 314 kcal
Mit 314 kcal pro 100g hat Gaufre aux pépites de chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 48,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,4g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (9%)
48,6gKohlenh. (59%)
11,4gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,4 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 1,32 g
EAN / Barcode 0059749904711
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🧈
Fett (11.42857143g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
?
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