Produkt
Gaufres belges a la vanille
Firma
Irrésistibles
Brennwert
🔥 448 kcal
Mit 448 kcal pro 100g hat Gaufres belges a la vanille eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 53,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,9g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (6%)
53,7gKohlenh. (47%)
23,9gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 0059749965156
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9 g
41% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🧈
Fett (23.88059701g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.40298507g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
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