Produkt
Maïs grains entier croque-soleil
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Del monte
Brennwert
🔥 48 kcal
Mit 48 kcal pro 100g hat Maïs grains entier croque-soleil eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 1,6g. Da es nur 8,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (1,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,6gProtein (13%)
8,0gKohlenh. (65%)
1,2gFett (22%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,16 g
EAN / Barcode 0060000493905
Standard-Portion 341 g
Kcal pro Portion 164 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
11 Min.Spazieren
6 Min.Radfahren
5 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
140 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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