Produkt
Gaufrettes avec garniture crémeuse chocolat
Firma
no name, sans nom
Brennwert
🔥 500 kcal
Mit 500 kcal pro 100g hat Gaufrettes avec garniture crémeuse chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Mit 65,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,1g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (6%)
65,4gKohlenh. (52%)
23,1gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,1 g
Ballaststoffe 3,8 g
Salz 0,34 g
EAN / Barcode 0060383022709
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.8 g
13% des Tagesbedarfs
Calcium
76.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
8.7 mg
58% des Tagesbedarfs
Kalium
576.9 mg
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17.3 g
79% des Tagesbedarfs
Cholesterin
19.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈
Fett (23.07692308g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.07692308g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
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