Mit 394 kcal pro 100g hat Barres tendres, fruits et noix, noux de coco grillée eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.