Produkt
Classic Potato Chips
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Lay's
Brennwert
🔥 550 kcal
Mit 550 kcal pro 100g hat Classic Potato Chips eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Mit 55,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 35,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (4%)
55,0gKohlenh. (39%)
35,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 0060410001622
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 220 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
123 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 78/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Calcium
25 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
1250 mg
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⌚
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