Produkt

Wavy Ondulées Hickory BBQ

Name: Lay's Wavy Ondulées Hickory BBQ
Brand: Lay's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Lay's

Brennwert

🔥 270 kcal

Wavy Ondulées Hickory BBQ von Lay's liefert 270 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,0gProtein (4%)

27,0gKohlenh. (39%)

17,0gFett (56%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,25 g

EAN / Barcode 0060410015483

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.5 g

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 32/100

🧈 Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶60 Min.Spazieren

🚴34 Min.Radfahren

🏃25 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wavy Ondulées Hickory BBQ? +

Wavy Ondulées Hickory BBQ enthält 270 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Wavy Ondulées Hickory BBQ? +

Wavy Ondulées Hickory BBQ liefert 3,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Wavy Ondulées Hickory BBQ? +

Wavy Ondulées Hickory BBQ enthält 27,0g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 3,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Wavy Ondulées Hickory BBQ kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Wavy Ondulées Hickory BBQ? +

Wavy Ondulées Hickory BBQ hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.