Produkt
La mie de l'artisan 12 Céréales
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
BON MATIN
Brennwert
🔥 279 kcal
Mit 279 kcal pro 100g hat La mie de l'artisan 12 Céréales eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,4g). Mit 41,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,7g.
Makronährstoffe
pro 100g10,4gProtein (17%)
41,8gKohlenh. (69%)
3,7gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 0,97 g
EAN / Barcode 0061077760068
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Calcium
74.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
3.7 mg
25% des Tagesbedarfs
Magnesium
57.4 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
149.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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