Produkt
Hamburger POM Signature
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Pom
Brennwert
🔥 262 kcal
Mit 262 kcal pro 100g hat Hamburger POM Signature eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Mit 45,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,1g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (13%)
45,9gKohlenh. (72%)
4,1gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,9 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 0061077771132
Standard-Portion 61 g
Kcal pro Portion 160 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
59 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Calcium
65.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
3.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium
82 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?
Verspannungen lösen
Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.
Faszienrollen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte