Produkt
Gâteau Marbré
Firma
Farmer’s Market
Brennwert
🔥 411 kcal
Mit 411 kcal pro 100g hat Gâteau Marbré eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 51,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,6g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (7%)
51,8gKohlenh. (50%)
19,6gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,6 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 1,52 g
EAN / Barcode 0061483012287
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Calcium
133.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
4 mg
27% des Tagesbedarfs
Kalium
357.1 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.4 g
24% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.2 g
9% des Tagesbedarfs
Cholesterin
62.5 mg
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 2/100
🧈
Fett (19.64285714g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28.57142857g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
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