Produkt
Poulet effiloché
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Maple Leaf
Brennwert
🔥 130 kcal
Mit 130 kcal pro 100g hat Poulet effiloché eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 24,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 2,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (2,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g24,0gProtein (76%)
2,0gKohlenh. (6%)
2,5gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 0063100479954
Standard-Portion 700 g
Kcal pro Portion 910 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 86/100
💪
Viel Protein (24g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
31.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
246.9 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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