Produkt
Côtes levées de porc BBQ
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bâton Rouge
Brennwert
🔥 264 kcal
Mit 264 kcal pro 100g hat Côtes levées de porc BBQ eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 10,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 16,4g.
Makronährstoffe
pro 100g17,9gProtein (27%)
10,0gKohlenh. (15%)
16,4gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,71 g
EAN / Barcode 0063351029892
Standard-Portion 585 g
Kcal pro Portion 1544 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
59 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 70/100
💪
Viel Protein (17.85714286g) — hält lange satt
🧈
Fett (16.42857143g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
53.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
285.7 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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