Mit 253 kcal pro 100g hat Sans Sucre Ajouté Blanc Avec Grains Entiers eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,3g). Mit 49,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.