Produkt
Arachides salées
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Krispy Kernals
Brennwert
🔥 600 kcal
Mit 600 kcal pro 100g hat Arachides salées eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 28,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 52,0g.
Makronährstoffe
pro 100g28,0gProtein (17%)
16,0gKohlenh. (10%)
52,0gFett (73%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe 8,0 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 0064210029305
Standard-Portion 275 g
Kcal pro Portion 1650 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
134 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (28g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (52g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8 g
27% des Tagesbedarfs
Calcium
60 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
700 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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