Produkt

Organic praline peanuts

Firma

Brennwert

🔥 560 kcal

Mit 560 kcal pro 100g hat Organic praline peanuts eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 42,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
20,0gProtein (14%)
42,0gKohlenh. (30%)
34,0gFett (55%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 0064777816172

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 5 g
23% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
💪 Viel Protein (20g) — hält lange satt
🧈 Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶125 Min.Spazieren
🚴70 Min.Radfahren
🏃51 Min.Joggen
⚖️

Fortschritt messen

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