Produkt
Kefir
Firma
Liberté
Brennwert
🔥 120 kcal
Mit 120 kcal pro 100g hat Kefir eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (21%)
18,0gKohlenh. (63%)
2,0gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,23 g
EAN / Barcode 0065684116485
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 1 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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