Produkt
Pudding instantané au chocolat
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
JELL-O
Brennwert
🔥 350 kcal
Mit 350 kcal pro 100g hat Pudding instantané au chocolat eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Mit 80,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (5%)
80,0gKohlenh. (90%)
2,0gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 8,25 g
EAN / Barcode 0066188047008
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Eisen
5 mg
33% des Tagesbedarfs
Kalium
750 mg
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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