Produkt
Mélange à sauce champignons
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
French's
Brennwert
🔥 283 kcal
Mit 283 kcal pro 100g hat Mélange à sauce champignons eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 56,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g18,9gProtein (25%)
56,6gKohlenh. (75%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 15,57 g
EAN / Barcode 0066200026042
Standard-Portion 21 g
Kcal pro Portion 59 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
💪
Viel Protein (18.86792453g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
188.7 mg
19% des Tagesbedarfs
Magnesium
3.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
566 mg
16% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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