Produkt
Béchamel blanche
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Loney’s
Brennwert
🔥 370 kcal
Mit 370 kcal pro 100g hat Béchamel blanche eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Mit 74,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,7g.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (6%)
74,1gKohlenh. (84%)
3,7gFett (10%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 13,00 g
EAN / Barcode 0066701004310
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Eisen
1.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
185.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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