Produkt
Oreo à l'érable
Firma
Oreo
Brennwert
🔥 517 kcal
Mit 517 kcal pro 100g hat Oreo à l'érable eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,4g. Mit 72,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,1g.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (3%)
72,4gKohlenh. (55%)
24,1gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 0066721028921
Standard-Portion 261 g
Kcal pro Portion 1349 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
34.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.6 g
39% des Tagesbedarfs
Cholesterin
17.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (24.13793103g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37.93103448g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?
Meal-Prep Ideen
Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.
Meal-Prep Boxen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte