Produkt
Oh henry peanut butter
Firma
Hershey
Brennwert
🔥 517 kcal
Mit 517 kcal pro 100g hat Oh henry peanut butter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,1g). Mit 51,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,8g.
Makronährstoffe
pro 100g12,1gProtein (9%)
51,7gKohlenh. (37%)
32,8gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 41,4 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 0068000792837
Standard-Portion 58 g
Kcal pro Portion 300 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Calcium
51.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
344.8 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12.1 g
55% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
🧈
Fett (32.75862069g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (41.37931034g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?
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