Produkt
Arachides assaisonnées rôtie à sec
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Frank
Brennwert
🔥 620 kcal
Mit 620 kcal pro 100g hat Arachides assaisonnées rôtie à sec eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 50,0g.
Makronährstoffe
pro 100g22,0gProtein (14%)
24,0gKohlenh. (15%)
50,0gFett (71%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,4 g
Ballaststoffe 13,0 g
Salz 1,78 g
EAN / Barcode 0068398256027
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
138 Min.Spazieren
78 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21.97530864g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (12.963g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (50g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
13 g
43% des Tagesbedarfs
Calcium
97.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
1134.6 mg
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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