Produkt
Jalapeño Seasoned Corn & Rice Puffs
Firma
Trader Joe's
Brennwert
🔥 500 kcal
Mit 500 kcal pro 100g hat Jalapeño Seasoned Corn & Rice Puffs eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Mit 56,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (3%)
56,7gKohlenh. (44%)
30,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 1,75 g
EAN / Barcode 00685399
Standard-Portion 4.9 g
Kcal pro Portion 25 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Calcium
66.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
100 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.3 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
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