Produkt

Pure Food Organic Vegan Greens Protein Bar 15g

Name: Whole Earth & Sea Pure Food Organic Vegan Greens Protein Bar 15g
Brand: Whole Earth & Sea
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Whole Earth & Sea

Brennwert

🔥 387 kcal

🏋️ Proteinreich ⚡ Energy-Boost

Pure Food Organic Vegan Greens Protein Bar 15g von Whole Earth & Sea liefert 387 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 20,0g Protein pro 100g bietet Pure Food Organic Vegan Greens Protein Bar 15g einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 50,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 13,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 30,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

20,0gProtein (20%)

50,7gKohlenh. (50%)

13,3gFett (30%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 30,7 g

Ballaststoffe —

Salz 0,10 g

EAN / Barcode 0068958355092

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 5.3 g

24% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 29/100

💪 Viel Protein (20g) — hält lange satt

🧈 Fett (13.33g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (30.67g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶86 Min.Spazieren

🚴49 Min.Radfahren

🏃36 Min.Joggen

💪

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pure Food Organic Vegan Greens Protein Bar 15g? +

Pure Food Organic Vegan Greens Protein Bar 15g enthält 387 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pure Food Organic Vegan Greens Protein Bar 15g? +

Pure Food Organic Vegan Greens Protein Bar 15g liefert 20,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pure Food Organic Vegan Greens Protein Bar 15g? +

Pure Food Organic Vegan Greens Protein Bar 15g enthält 50,7g Kohlenhydrate (davon 30,7g Zucker) und 20,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Pure Food Organic Vegan Greens Protein Bar 15g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pure Food Organic Vegan Greens Protein Bar 15g? +

Pure Food Organic Vegan Greens Protein Bar 15g hat einen Sättigungsindex von 29/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.