Produkt
chaussons feuilletés pomme
Firma
Pillsbury
Brennwert
🔥 292 kcal
chaussons feuilletés pomme von Pillsbury liefert 292 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,4g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 21,9g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (6%)
45,8gKohlenh. (62%)
10,4gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,9 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 1,38 g
EAN / Barcode 0069700052757
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Calcium
20.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
156.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.2 g
19% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10.41666667g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.875g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
65 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
chaussons feuilletés pomme enthält 292 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
chaussons feuilletés pomme liefert 4,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
chaussons feuilletés pomme enthält 45,8g Kohlenhydrate (davon 21,9g Zucker) und 4,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du chaussons feuilletés pomme kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
chaussons feuilletés pomme hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.