Produkt
Stroganoff pasta with naturally and artificially flavored creamy sauce mix, stroganoff
Firma
Brennwert
🔥 357 kcal
🌿 Fettarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Stroganoff pasta with naturally and artificially flavored creamy sauce mix, stroganoff liefert 357 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 67,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,8g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,7gProtein (13%)
67,9gKohlenh. (82%)
1,8gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe —
Salz 5,54 g
EAN / Barcode 0070038594574
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?
Regeneration optimieren
Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.
Supplements entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte
❓ Häufige Fragen
Stroganoff pasta with naturally and artificially flavored creamy sauce mix, stroganoff enthält 357 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Stroganoff pasta with naturally and artificially flavored creamy sauce mix, stroganoff liefert 10,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Stroganoff pasta with naturally and artificially flavored creamy sauce mix, stroganoff enthält 67,9g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 10,7g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Stroganoff pasta with naturally and artificially flavored creamy sauce mix, stroganoff kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Stroganoff pasta with naturally and artificially flavored creamy sauce mix, stroganoff hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.