Produkt

Old london, spicy three pepper snacks melba toast

Name: Old London Old london, spicy three pepper snacks melba toast
Brand: Old London
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Old London

Brennwert

🔥 393 kcal

⚡ Energy-Boost

Old london, spicy three pepper snacks melba toast von Old London liefert 393 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 64,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 10,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

14,3gProtein (14%)

64,3gKohlenh. (62%)

10,7gFett (24%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,6 g

Ballaststoffe —

Salz 2,59 g

EAN / Barcode 0070129291849

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 5.4 g

24% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 59/100

🧈 Fett (10.71g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶88 Min.Spazieren

🚴50 Min.Radfahren

🏃36 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

Tracke jeden Schritt und deinen Puls mit einer modernen Sport- & Fitnessuhr.

Sportuhren entdecken ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Old London

Gleiche Marke Old London Old london, melba, rye toasts 🔥 353 kcal Gleiche Marke Old London Old london, melba toast sourdough 🔥 353 kcal Bijou Marbré au chocolat 🔥 456 kcal Pays Gourmand Chocolate peanut butter protein 🔥 357 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Old london, spicy three pepper snacks melba toast? +

Old london, spicy three pepper snacks melba toast enthält 393 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Old london, spicy three pepper snacks melba toast? +

Old london, spicy three pepper snacks melba toast liefert 14,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Old london, spicy three pepper snacks melba toast? +

Old london, spicy three pepper snacks melba toast enthält 64,3g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 14,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Old london, spicy three pepper snacks melba toast kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Old london, spicy three pepper snacks melba toast? +

Old london, spicy three pepper snacks melba toast hat einen Sättigungsindex von 59/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.