Produkt
Butternut Squash Ravioli
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Wegmans Organic
Brennwert
🔥 235 kcal
Mit 235 kcal pro 100g hat Butternut Squash Ravioli eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 14,1g.
Makronährstoffe
pro 100g25,9gProtein (45%)
0,0gKohlenh. (0%)
14,1gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 0070303055168
Standard-Portion 9 g
Kcal pro Portion 21 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (25.88235294g) — hält lange satt
🧈
Fett (14.11764706g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
107.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
331.8 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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